眼睛200度矫正的术后护理须知

一.眼睛200度矫正的术后护理须知

熬夜看球护眼攻略眼睛200度矫正的术后护理须知？

1、晚间场（18点、21点、23点）

将屏幕中心调整到视线下方。看球赛前，可先将电视或手机屏幕放置在低于你眼睛水平的位置。这样眼球暴露在空气中的面积相对更小，眼睛更不易干涩。

2、夜间场（0点、3点）

熬夜观球不要把灯光调太暗。周边环境和屏幕亮度对比度太大，容易让眼睛更累，甚至眩光。开一盏灯，或在离屏幕稍远一点的地方开着灯，就可以兼顾更好的观球效果和缓解视疲劳。

3、观看球赛时，多补充水分

要少食油腻，多补充水分。观看球赛，总少不了啤酒、烧烤的陪伴，但需要注意的是，饮食辛辣油腻，也是容易诱发干眼症的因素之1、建议多食用容易消化吸收富含维生素的食品，多补充水分。

4、近视的小伙伴，请戴上眼镜

如果你有近视还不戴眼镜，眼睛就需要动用更多的“调节”去努力看清，长时间注视屏幕很容易疲劳，此时戴上眼镜相当于给眼睛减负。此外，建议近视者在观看球赛时尽量不要戴隐形眼镜，而是配戴框架眼镜。

5、术后的小伙伴，不要长时间用眼

如果是刚刚做完近视手术的朋友，一定要遵守医生的医嘱，每隔一段时间让眼睛休息一下。同时不要忘记术后用药，尽量选择在电视、电脑等中远距离看球，避免使用手机平板等近距离长时间用眼，视疲劳不利于近视手术后康复。

二.保护眼睛 叶黄素酯更好用

1、保护眼睛，延缓眼睛衰老、防止病变，对抗自由基导致的白内障、黄斑退化等眼病问题。

2、保护视力，作为抗氧化剂的光保护作用，可有效提高视力。

3、提高黄斑色素密度，保护黄斑，促进黄斑发育，改善修复所产生的眼睛病变。

4、预防黄斑变性及视网膜色素变性，预防改善老年性黄斑病变。

5、缓解视疲劳、视力下降，解决视物模糊、眼干涩、眼涨、怕光等问题。

在调节放松的状态下，平行光线经眼球屈光系统后聚焦在视网膜之前，称为近视。

眉毛种植和眼睛200度矫正非常完美，可以有效的解决睫毛稀疏和眉毛稀疏的问题。如果您想让你的眼睛变得好看的话，可以通过眼睛200度矫正和眉毛种植技术来改善。

当人处在明亮的地方，视网膜中的视紫红质是消失状态，一旦进入暗处，最初是看不清任何物体的，经过一段时间视紫红质再生到一定水平才能恢复视觉，这个过程称为暗适应。暗适应的快慢除了跟光照强度、波长、照射时间有关，也和体内的维生素A水平有关。当维生素A不足时，视紫红质再生过程缓慢，暗适应时间延长。若维生素A严重缺乏时则会出现所谓的“夜盲症”。

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