牙齿固定搭桥后护理方法大揭秘

几大让牙齿变白的方法还你自信完美笑容牙齿固定搭桥后护理方法大揭秘？

每个人都想拥有一口洁白的牙齿，洁白整齐的牙齿会增加微笑的力量！一个完美的笑容，牙齿不白可是会破坏形象的哦。在生活中，有些人因吸烟、喝茶使牙齿堆积牙垢，既影响美观又防碍健康，许多人选择洗牙来达到美白的效果，其实这样对牙齿的健康非常不利。下面看看小编推荐的几种方法，也可以迅速美白牙齿哦！

将牙齿外表面均匀磨除一层后，用上述材料将整个牙齿覆盖，恢复牙齿外形、强度和美观，缺点是磨除牙体组织的量较大，最适用于牙齿本身有缺损的患者或没有条件作贴面修复的患者；

那么牙齿缝隙大怎么解决？下面，房山口腔医生来为大家解答介绍。

钙可以坚固和保护牙齿。牛奶，芝士，酸奶里含有大量的钙质，如果无乳糖代替的话，沙丁鱼也是一个比较好的选择。但要检查酸奶上的标签，看是不是蔗糖过多，因为过多的话并不会对孩子的牙齿有任何的保护作用。如果你怀孕的话，补钙是一个必不可少的环节，因为孩子的牙齿在子宫里就已经成形了。

牙齿固定搭桥后护理方法大揭秘

2、日常要如何养护牙齿？

1、进食后注意口腔清洁

许多人对于早中晚的口腔清洁较为注意，但事实上，为了保持口腔健康，进食后的口腔清洁也十分重要。当食用色素含量较高或酸性较强的食物时，用及时通过漱口或洗牙等方式对口腔进行清洁不仅可以减少口腔细菌滋生，还能有效及时地去食物残渣和附着。

2、注意定时洗牙

长期错误的口腔认识影响着一大批人，许多人认为定期洗牙会损伤牙釉质，不利于牙齿健康。事实上，牙齿表面质地坚硬，定期洗牙不仅不会造成牙齿损伤，对于牙齿保健还有十分重要的功效。定期洗牙可以使平时生活中难以清洁到位的部分得到彻底清洁，使牙缝中的污垢和窝沟中较难清洁的牙结石、牙菌斑和黑线等被有效去。

3、保证足够的洗牙时间

许多人洗牙像是在完成某一项既定任务，大多数人通常都是胡乱刷几下便“解决战斗”。事实上，洗牙时间不够很可能导致窝沟等部位清洁不到位，产生黑线。因此，常规洗牙时间应尽量在三分钟以上，这样才能达到较为彻底的清洁效果。除此之外，足够的洗牙时间也可帮助牙膏中的相关物质更为有效地去口中的细菌，将口腔中的食物残渣最大限度的带走。

4、日常生活中多吃一些粗光纤食物

精致的细粮大多在咀嚼过程中极易进入窝沟牙缝等部位，给清洁带来较大难度。日常生活中多吃一些富含粗光纤的食物不仅对身体有好处，对牙齿日常保健也有一定帮助。在咀嚼过程中，粗光纤含量高的食物可以较为轻柔的摩擦牙齿表面，起到一定的清洁作用，比起精致细粮，其后期清理也较为方便。

别简单的认为仅仅是每天按时洗牙就可以拥有一副美白的牙齿，牙齿也需要"洗澡"。因为洗牙只能去除牙齿表面的软垢和细菌，却不能去除附着在牙齿表面的烟斑和牙石，只能通过口腔医生定期施行专业洁治术（即俗称洁牙）去除。洁牙的方法有三种：超声波洁治术、喷砂洁治和抛光。通过这几种方法，不仅可以使牙齿颜色得到明显改观，还可以预防牙周疾病。（编辑3002）